Soluna: App di supporto alla salute mentale per la Gen Z
Soluna è un'applicazione gratuita di supporto alla salute mentale progettata per individui di età compresa tra 13 e 25 anni, disponibile su Android in California e Illinois. Fornisce un ambiente riservato in cui gli utenti possono impegnarsi nel supporto personale, nel supporto tra pari e nella guida professionale. L'app presenta strumenti interattivi come quiz, registri dell'umore e monitoraggio degli obiettivi, consentendo agli utenti di esplorare la propria salute emotiva e stabilire obiettivi significativi. Inoltre, offre un diario digitale per l'autoespressione e vari metodi per gestire ansia e stress.
La piattaforma connette anche gli utenti con coach professionisti per supporto 1:1, consentendo loro di discutere obiettivi personali e sfide legate alla salute mentale. Gli utenti possono partecipare a interazioni comunitarie anonime tramite sondaggi ed eventi, favorendo connessioni con coetanei in percorsi simili. Le costellazioni uniche dell'app guidano gli utenti attraverso contenuti a tema, promuovendo l'esplorazione al proprio ritmo. Soluna mira a creare uno spazio sicuro per l'esplorazione della salute mentale senza costi o pubblicità.
